Pernambuco, 16 de Abril de 2026

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Saúde

Barriga de cerveja? Acabe com ela agora!
Dicas do Portal

6 truques para reduzir a barriga de cerveja sem abrir mão da bebida

Descubra estratégias infalíveis para secar a gordura abdominal acumulada pelo álcool, mantendo o prazer da happy hour sem culpa ou restrições radicais.

Profissional de saúde acompanha a pressão arterial de um paciente para reforçar a prevenção do AVC.
Saúde

Fatores de risco do AVC: especialistas explicam o que mais aumenta as chances da doença

Médicos destacam hábitos e condições que elevam o risco de AVC e reforçam a importância do cuidado preventivo.

Personal trainer alerta sobre cuidados após acidente com barra.
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Morte em academia: personal trainer alerta sobre cuidados após acidente com barra

O episódio levantou debates sobre segurança, técnica e acompanhamento profissional em ambientes de treino.

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Saúde

Fruta rica em gorduras saudáveis ajuda a reduzir o risco de infarto

A inclusão do alimento na mesa de forma regular já mostra impacto positivo.

Nova técnica analisa amostra de fezes para detectar câncer colorretal de forma simples e indolor.
Saúde

Novo teste de fezes pode identificar câncer colorretal com 90% de precisão

Pesquisa na Suíça revela método não invasivo que analisa microbiota intestinal e detecta câncer com confiança próxima à colonoscopia.

Imagem ilustrativa de uma mulher deitada na cama tentando dormir.
Saúde

Como reduzir a ansiedade antes de dormir

Especialistas explicam que a ansiedade noturna pode surgir por excesso de estímulos, preocupações acumuladas e falta de uma rotina

Imagem ilustrativa de uma mulher dormindo em uma cama.
Curiosidades

Qual o melhor horário para dormir? Confira

Os especialistas explicam que o organismo segue um ciclo interno, conhecido como ritmo circadiano, que organiza processos como temperatura corporal.

Anvisa orienta checar registro antes de consumir suplementos.
Proibição

Anvisa proíbe venda de suplementos com ora-pro-nóbis e manda recolher lotes

Suplementos como Prosatril, Erenobis e Óliver Turbo perdem autorização e devem sair das prateleiras imediatamente.

Alimentos simples e acessíveis que ajudam a aumentar a saciedade e facilitam escolhas mais leves no dia a dia.
Dieta

Alimentos baratos que ajudam a emagrecer sem seguir uma dieta restrita

Opções simples e baratas do dia a dia contribuem para controlar a fome e melhorar hábitos alimentares.

 

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