13/02/2026 - 05:18
Rádio Portal
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Da espera no trânsito à velocidade da primeira impressão, descubra fatos diários que a ciência revela serem impossíveis.
04 de dezembro de 2025 às 15:00
Hot Yoga, ajuda na fusão corpo e mente. Freepik
O cotidiano está repleto de ações e estados fisiológicos que realizamos sem pensar, mas que escondem regras biológicas estritas. Para começar, uma dessas regras envolve o ciclo do sono, sendo um fato inusitado que você não consegue sonhar e roncar ao mesmo tempo. Isso se deve principalmente à fase REM (Rapid Eye Movement), período em que a maioria dos sonhos mais vívidos ocorre. Durante o sono REM, o corpo entra em um estado de paralisia muscular temporária, conhecida como atonia, o que impede o movimento. Visto que o ronco é causado pela vibração dos tecidos devido ao relaxamento muscular nas vias aéreas superiores, a paralisia do REM torna a emissão de roncos fisiologicamente impossível, separando os dois estados.
Além do sono, o espirro também tem uma regra de ouro: é impossível espirrar com os olhos abertos. Este fenômeno não é um mero reflexo, mas sim uma resposta involuntária e complexa orquestrada pelo tronco cerebral. Apesar de muitos tentarem manter os olhos abertos, a intensidade do espirro desencadeia um reflexo que automaticamente fecha as pálpebras. A ciência sugere que isso é um mecanismo de proteção para evitar que microrganismos sejam forçados para os canais lacrimais ou membranas oculares.
O Tempo Surpreendente da Espera e do Ganho
Em uma escala macro, o impacto do cotidiano no nosso tempo de vida é surpreendente. Estima-se que uma pessoa média passe o equivalente a seis meses da vida esperando o sinal abrir. Essa estatística, baseada em padrões médios de deslocamento e tempo gasto em semáforos, demonstra o quanto o tempo de espera no trânsito se acumula ao longo das décadas. Portanto, esse dado coloca em perspectiva o custo da infraestrutura urbana e da mobilidade.
Em contrapartida, alguns hábitos alimentares trazem uma vantagem fascinante. Teoricamente, comer aipo queima mais calorias do que ele fornece. Isso se explica pela baixa densidade calórica do aipo (rico em água e fibras) e pelo efeito térmico dos alimentos (Thermic Effect of Food - TEF). Embora a mastigação e a digestão de qualquer alimento exijam energia (queimando calorias), o aipo tem tão poucas calorias líquidas que, em tese, o corpo gasta mais energia para processá-lo do que ele realmente oferece. Contudo, o efeito é marginal, mas serve como uma curiosidade sobre a termodinâmica dos alimentos.
A Velocidade Fascinante do Julgamento
Por fim, o processo de interação social é incrivelmente rápido e eficiente. Você desenvolve uma primeira impressão em apenas 0,1 segundo. Isso significa que nosso cérebro faz um julgamento quase instantâneo, baseado em uma análise relâmpago de expressões faciais, linguagem corporal e vestuário. Estudos em psicologia mostram que essa primeira impressão, que é estabelecida em um décimo de segundo, frequentemente determina a percepção inicial de confiança, competência e atratividade. Dessa forma, nosso sistema cognitivo usa a velocidade para avaliar rapidamente o ambiente social e tomar decisões.
O Funcionamento Curioso da Rotina
Em conclusão, desde a complexa fisiologia do sono e do espirro até a impressionante velocidade dos nossos julgamentos sociais, o cotidiano esconde uma série de mecanismos notáveis. Assim sendo, essas curiosidades revelam a magia contida na rotina, provando que mesmo os atos mais banais são orquestrados por forças biológicas e cognitivas fascinantes.
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