Onda de calor atinge quarenta e um graus hoje e Inmet emite alerta vermelho para seis estados

Rio de Janeiro e Minas Gerais registram as maiores temperaturas de dois mil e vinte e seis; veja como se proteger do calor extremo.

Beto Dantas

12 de janeiro de 2026 às 16:12 - Atualizado às 16:22

Cima seco, muito calor. Foto: Reprodução

O verão de 2026 mostrou sua face mais rigorosa nesta segunda-feira, 12 de janeiro. Em primeiro lugar, uma massa de ar quente estacionada sobre a região central do país fez os termômetros dispararem, atingindo a marca de 41,5°C em cidades do interior de Minas Gerais. De fato, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) elevou o status de atenção para "Grande Perigo" em diversas regiões, alertando para riscos à saúde devido às temperaturas 5°C acima da média.

Rio de Janeiro bate recorde de calor em dois mil e vinte e seis

A capital fluminense foi um dos epicentros do calor extremo hoje. Além disso, a estação da Marambaia registrou 40°C logo no início da tarde, tornando o Rio a primeira capital a atingir essa marca este ano. Nesse sentido, conforme informações da Agência Brasil, o governo estadual reforçou as ações de distribuição de água e alerta para a população em situação de rua, já que a sensação térmica em áreas urbanas superou os 47°C em alguns pontos da cidade.

Estados em alerta máximo e risco de temporais

O calor intenso não vem sozinho e traz riscos meteorológicos secundários. Dessa forma, estados como São Paulo, Paraná, Mato Grosso do Sul e Goiás também estão sob aviso de calor excessivo. Conforme dados do portal Climatempo, o aquecimento diurno extremo deve favorecer a formação de nuvens carregadas, provocando pancadas de chuva fortes e isoladas no final do dia. Esse fenômeno, comum em dois mil e vinte e seis, pode causar rajadas de vento de até 70 km/h.

Recomendações de saúde para o calor de quarenta e um graus

Com as temperaturas em níveis críticos, os cuidados com o corpo precisam ser redobrados. Contudo, médicos alertam que idosos e crianças são os mais afetados pela desidratação rápida. De acordo com o Ministério da Saúde, a recomendação é evitar a exposição solar direta entre as 10h e 16h, além de aumentar o consumo de líquidos. Em dois mil e vinte e seis, o uso de roupas leves e a umidificação de ambientes internos são essenciais para evitar casos de insolação e queda de pressão.

O que esperar do clima para o restante da semana?

Para quem busca alívio, a previsão indica que a bolha de calor começará a perder força apenas na quarta-feira. Portanto, o que estamos vendo é um bloqueio atmosférico que deve ser rompido pela chegada de uma nova frente fria vinda do Sul. De acordo com o Inmet, a tendência para a segunda metade de janeiro de dois mil e vinte e seis é de chuvas mais frequentes, o que ajudará a baixar as temperaturas máximas para a casa dos 30°C, trazendo o tão esperado conforto térmico.