12/02/2026 - 20:29
Rádio Portal
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Saiba quais peixes ajudam a melhorar a saúde do coração e por que eles merecem espaço no seu prato semanal.
Sardinha e cavala se destacam como alternativas econômicas e saudáveis, oferecendo ômega-3 de alto valor e benefícios que rivalizam com o salmão.
Peixe aparece como opção acessível e nutritiva, enquanto especialistas discutem quais espécies oferecem mais vantagens à saúde.
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