Pernambuco, 13 de Fevereiro de 2026

Inicio elemento rádio
Icone Rádio Portal

Ouça a Rádio Portal

Final elemento rádio

Dente-de-leão: a erva que ajuda o fígado e reduz o inchaço naturalmente

O inchaço, ou retenção de líquidos, acontece quando o sistema linfático responsável por transportar líquidos e eliminar resíduos do corpo não funciona tão bem.

Portal de Prefeitura

05 de dezembro de 2025 às 15:34   - Atualizado às 15:43

Dente de leão (Taraxacum officinale)

Dente de leão (Taraxacum officinale) Foto: Reprodução/UFMG

O dente-de-leão (Taraxacum officinale) é uma planta que muita gente conhece apenas como mato em jardins e calçadas. Mas, na verdade, ela tem uma longa tradição de uso medicinal, sendo reconhecida por proteger o fígado, os rins e o sistema linfático. Por isso, é frequentemente utilizada em chás e programas de desintoxicação.

Como o dente-de-leão ajuda a reduzir o inchaço

O inchaço, ou retenção de líquidos, acontece quando o sistema linfático responsável por transportar líquidos e eliminar resíduos do corpo não funciona tão bem. Isso pode causar edemas leves, sensação de peso nas pernas e até maior risco de inflamações.

O dente-de-leão ajuda nesse processo de duas formas:

  1. Estimula a produção de urina, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e sais minerais;
  2. Apoia o fígado, que filtra toxinas e metabólitos, garantindo que o corpo elimine melhor o que não precisa.

Com essa ação combinada, a planta contribui para diminuir o inchaço e melhora a circulação de líquidos pelo corpo.

Benefícios para o fígado e o organismo

A raiz e as folhas do dente-de-leão contêm compostos amargos, flavonoides e lactonas sesquiterpênicas, que ajudam o fígado a produzir bile um líquido essencial para digerir gorduras e eliminar toxinas. Quando o fígado funciona melhor, ele consegue processar resíduos do corpo de forma mais eficiente.

Além disso, a ação diurética da planta aumenta a produção de urina, auxiliando os rins na eliminação de substâncias indesejadas. Por isso, é comum incluí-la em programas de detox e cuidados naturais com a saúde.

Veja Também

Principais benefícios do dente-de-leão:

  • Estimula a bile, ajudando o fígado a metabolizar gorduras e toxinas;
  • Protege as células do fígado com antioxidantes naturais;
  • Aumenta a eliminação de líquidos pelo corpo;
  • Reduz o inchaço e a retenção de sódio;
  • Ajuda o sistema linfático a funcionar melhor.

Especialistas também destacam que o chá de dente-de-leão pode favorecer a digestão e a regulação intestinal, tornando-se uma opção natural para quem busca bem-estar geral.

 

Mais Conteúdos

Mais Conteúdos

Mais Lidas

Icone Localização

Recife

11:07, 13 Fev

Imagem Clima

27

°c

Fonte: OpenWeather

Notícias Relacionadas

Sorteio do concurso 1176 nesta quinta-feira (12/02), dia de sorte.
Dia de Sorte

Resultado Dia de Sorte 1176 (12/02): acumula e próximo prêmio vai a R$ 350 mil

Sorteio de 12/02 não teve ganhador dos sete números e distribuiu prêmios para milhares de apostas nas demais faixas.

Sorteio do Timemania (concurso 2355) realizado no Espaço da Sorte em São Paulo.
Timemania

Resultado do Timemania 2355 (12/02): acumula novamente e prêmio vai a R$ 6,6 milhões

Sorteio de quinta-feira em São Paulo não tem ganhadores em sete e seis acertos e mantém valor acumulado.

Sorteio da Mega Sena 2972 realizado no Espaço da Sorte, em São Paulo.
Mega Sena

Resultado da Mega Sena 2972 (12/02): acumula e prêmio sobe para R$ 62 milhões

Sorteio realizado em São Paulo não teve ganhador na faixa principal e distribuiu valores para 5 e 4 acertos.

mais notícias

+

Newsletter