13/07/2025 - 20:16
Rádio Portal
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É possível utilizar ervas naturais para ter uma boa noite de sono, se livrar da insônia e relaxar. Conheça os melhores chás para dormir bem.
O chá é uma alternativa que ajuda a reduzir os sintomas da enxaqueca sem uso de medicamentos.
É possível usar ingredientes caseiros para fazer o chá que ajuda no alívio dos sintomas como tosse, dor de garganta congestão nasal e cansaço.
É comum sentir dor de cabeça, enjoo, cansaço e mal-estar quando está de ressaca, mas existem chás muito eficazes no alívio desses sintomas.
Simples de encontrar e fácil de fazer, apesar da fama de calmante, o chá de erva-cidreira é multifuncional.
Rico em flavonoides, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, o chá de picão-preto tem ganhado destaque como aliado na saúde.
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