Novembro Azul: quais exames os homens precisam fazer para cuidar da saúde da próstata

Quando começar os exames?

Homens sem fatores de risco devem conversar com um urologista a partir dos 50 anos para avaliar se é hora de iniciar o rastreio.  Homens que têm histórico familiar de câncer de próstata (pai ou irmão, por exemplo) ou homens negros devem considerar iniciar os exames aos 45 anos. Vale lembrar: a ausência de sintomas não significa que tudo está bem, o câncer de próstata pode não apresentar sinais até estar em estágio mais avançado. 

O que os exames identificam e o que fazem?

O exame de PSA mede a proteína produzida pela próstata e, se os valores estiverem elevados, pode indicar não apenas câncer, mas também outras condições menos graves, como inflamação ou aumento benigno da próstata. Já o toque retal permite que o médico perceba a presença de nódulos ou endurecimentos na glândula, mas sozinho ele não confirma o câncer.
Caso um ou ambos exames mostrem alterações, pode ser solicitada a biópsia da próstata, exame invasivo em que se retira um pequeno fragmento da próstata para análise laboratorial ou exames de imagem complementares. 

O que posso fazer no dia a dia?

Ainda que os exames sejam essenciais, adotar hábitos saudáveis complementa o cuidado. Reduzir o consumo de álcool, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e controlar peso contribuem para reduzir risco de doenças da próstata.  E, acima de tudo, superar o receio ou o tabu ligado aos exames: quanto mais cedo for detectada qualquer anormalidade, mais opções de tratamento e melhores prognósticos. 

E quando procurar o médico antes dos exames de rotina?

Se surgir algum sintoma  como sangue na urina ou no sêmen, jato urinário fraco ou sensação de bexiga nunca totalmente vazia o homem não deve esperar a campanha ou o exame anual: deve procurar um profissional de saúde.  Mesmo sem sintomas, o diálogo com um urologista ou clínico geral é importante para avaliar riscos e decidir o momento correto para os exames.