15/09/2026 - 01:18
Rádio Portal
15/09/2026 - 01:18
Rádio Portal
O episódio levantou debates sobre segurança, técnica e acompanhamento profissional em ambientes de treino.
05 de dezembro de 2025 às 15:19 - Atualizado às 15:20
Personal trainer alerta sobre cuidados após acidente com barra. Foto: Divulgação
O personal trainer Talyson Soares falou ao Portal de Prefeitura sobre a importância da orientação adequada dentro das academias, especialmente após o acidente que tirou a vida de Ronald Montenegro, de 55 anos, em Jardim Atlântico.
O caso ocorreu na segunda-feira, 1º de dezembro, quando Ronald se exercitava e sofreu um impacto direto no tórax após a barra de um equipamento escorregar durante uma série de exercícios. O episódio levantou debates sobre segurança, técnica e acompanhamento profissional em ambientes de treino.
Ronald presidia o Centro Cultural Palácio dos Bonecos Gigantes de Olinda, um espaço conhecido na cidade e que integra o circuito turístico local. A notícia da morte gerou comoção e também abriu espaço para discussões sobre práticas seguras de exercícios, especialmente em ambientes frequentados por pessoas com diferentes níveis de experiência.
Talyson Soares analisou o caso e explicou que a vítima utilizou uma técnica chamada “pegada suicida”. Ele descreveu o movimento como uma forma de segurar a barra com o polegar levantado, sem o encaixe tradicional que dá mais segurança. Segundo o profissional, esse tipo de pegada aumenta o risco de a barra escapar das mãos, porque reduz o controle sobre o peso durante a execução do exercício.
O personal reforçou que cada movimento tem uma forma correta de execução. Ele destacou que, diante de qualquer dúvida, o aluno deve chamar o instrutor da academia. Para Talyson, o cuidado com a técnica não deve partir apenas do praticante, mas do acompanhamento constante do profissional que está no salão de treino.
"Para todos os movimentos existe uma forma correta para evitar lesão. Em caso de dúvida, deve chamar o instrutor para evitar acidente", declarou.
Ele avaliou que o professor tem a responsabilidade de observar os alunos e corrigir padrões inadequados. Mesmo quem treina há muito tempo pode não ter um movimento adequado para todos os ambientes e equipamentos. Talyson explicou que essa precisão varia de acordo com o ajuste do aparelho, as condições físicas de cada pessoa e a adaptação ao exercício.
"É o papel principal do professor ele rodar a sala de aula para dar melhor qualidade de movimento para as pessoas. Por mais que o aluno tenha um padrão de movimentos, talvez ele não tenha um movimento adequado para aquele ambiente. Por isso, o professor tem que corrigir este movimento.", disse.
1
2
4
01:18, 15 Set
26
°c
Fonte: OpenWeather
A farmacêutica britânica avaliou o remédio Etcamah, em combinação com o Ibrance, da Pfizer, como tratamento de primeira linha para pacientes com um tipo de câncer de mama avançado .
Períodos de temperaturas elevadas, baixa umidade e queimadas exigem maior esforço do organismo para controlar a temperatura corporal.
O projeto foi aprovado em caráter conclusivo na CCJ e poderá seguir diretamente para análise do Senado Federal
mais notícias
+
