Cuidados essenciais que todo banhista deve seguir antes de entrar no mar

Essas bandeiras são fundamentais. Aquelas com cores vermelho e amarelo, por exemplo, delimitam trechos onde há vigilância de guarda-vidas e que, em geral, apresentam menor risco para banhistas. Saber identificar as cores e o que cada uma significa é um passo simples e que pode fazer diferença na segurança de quem entra na água.

Além das bandeiras de área vigiada, também há outras que indicam condições específicas do mar. Bandeiras vermelhas isoladas podem sinalizar perigo e a necessidade de não entrar na água. Bandeiras pretas ou outras indicações de risco também pedem atenção, pois alertam para situações que podem representar ameaça direta à segurança do banhista.

O Corpo de Bombeiros e órgãos responsáveis pela segurança nas praias reforçam que é importante evitar locais sem a presença de guarda-vidas. Quando há profissionais por perto, a resposta a emergências tende a ser mais rápida, o que pode salvar vidas em casos de imprevistos no mar.

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Outro ponto importante é o horário em que se decide entrar na água. Em várias regiões brasileiras, os postos de salva-vidas atuam em períodos específicos do dia, e entrar no mar fora desses horários aumenta o risco de não ser socorrido em uma situação de emergência.

O comportamento do próprio banhista também merece atenção. Evitar ir muito para o fundo do mar, especialmente para quem não possui muita experiência com natação, reduz a probabilidade de ser surpreendido por mudanças no relevo do fundo ou correntes mais fortes. 

A ingestão de bebida alcoólica antes de entrar no mar é outro fator que profissionais de resgate alertam com frequência. O álcool pode prejudicar o equilíbrio, a capacidade de julgamento e a habilidade de nadar, e esse conjunto de efeitos aumenta o risco de acidentes enquanto se está na água. 

Supervisionar crianças constantemente é uma orientação que todas as instituições de segurança destacam. Manter os pequenos sempre visíveis e próximos ajuda a evitar que algum deles entre em áreas mais profundas sem cuidado, reduzindo a chance de incidentes que exigem intervenção de socorristas. 

Observar as condições do tempo e do mar antes de entrar na água também faz parte de um comportamento consciente. Ondas altas, vento forte ou maré que se eleva rapidamente podem alterar a segurança do banho e exigir mais atenção dos banhistas. 

A presença de correntes de retorno é uma situação específica que merece ser destacada. São correntes que puxam a água em direção ao mar aberto e que podem surpreender rapidamente. Especialistas recomendam que, ao identificar esse tipo de corrente ou sentir dificuldade para nadar, a pessoa mantenha a calma e tente nadar paralelamente à costa até sair da influência da corrente. 

Antes de entrar no mar, é útil também conversar com moradores locais ou perguntar aos guarda-vidas sobre as características daquele trecho de praia. Cada local pode ter particularidades, como mudanças no fundo marinho ou em pontos específicos que alteram a forma como as ondas se comportam. 

Essas orientações, quando seguidas com atenção, ajudam a tornar o banho de mar mais seguro para todos. O respeito às sinalizações, a escolha de áreas vigiadas, o acompanhamento de crianças e a atenção às próprias capacidades no mar são atitudes simples e eficazes para reduzir riscos.