Varizes: entenda os riscos da doença e como prevenir o avanço silencioso

Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), os principais fatores de risco incluem hereditariedade, obesidade, gestação, sedentarismo e longos períodos em pé ou sentado. A boa notícia é que há formas eficazes de prevenir as varizes e controlar os sintomas quando a condição já está instalada.

Varizes: uma doença crônica que exige atenção

As varizes ocorrem quando há falha nas válvulas das veias, responsáveis por impulsionar o sangue de volta ao coração. Com o refluxo sanguíneo, as veias dilatam e tornam-se tortuosas, visíveis sob a pele — geralmente nas pernas. Mas antes mesmo da aparência estética mudar, os sinais podem aparecer em forma de:

• Dor ou queimação nas pernas
• Sensação de peso, principalmente ao final do dia
• Inchaço nos tornozelos
• Cãibras noturnas
• Coceira e formigamento

Nos estágios mais avançados, surgem manchas escuras na pele, endurecimento dos tecidos e feridas (úlceras venosas), que podem ser de difícil cicatrização. Além disso, há risco de trombose venosa profunda, uma condição perigosa que pode levar à embolia pulmonar — com risco de morte súbita.

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A prevenção começa com hábitos simples

Embora a predisposição genética seja um dos fatores mais relevantes, prevenir as varizes também depende de mudanças no estilo de vida. Especialistas recomendam:

• Evitar permanecer muito tempo na mesma posição (em pé ou sentado)
• Realizar caminhadas leves ao longo do dia
• Utilizar meias de compressão sob orientação médica
• Controlar o peso e manter uma dieta equilibrada
• Praticar atividades físicas, especialmente exercícios que movimentem a panturrilha
• Elevar as pernas ao final do dia para facilitar o retorno venoso

De acordo com a SBACV, o uso de meias elásticas ajuda a conter a progressão da doença, e os medicamentos venotônicos aliviam sintomas como dor, peso e inchaço — mas não substituem os cuidados com a saúde circulatória.

Tratamentos modernos: menos invasivos e mais eficazes

O avanço da medicina trouxe novas opções de tratamento para varizes, que substituem a cirurgia tradicional em muitos casos. Os principais métodos incluem:

• Laser endovenoso
• Espuma esclerosante guiada por ultrassom
• Radiofrequência com cateter
• Escleroterapia com glicose ou medicamentos

Essas técnicas são minimamente invasivas, com recuperação rápida e poucos riscos. No entanto, não são indicadas para todos os pacientes. Por isso, o diagnóstico individualizado é fundamental.

Conscientização ainda é o maior desafio

Muitas pessoas ainda ignoram os sintomas ou consideram que as varizes são apenas um problema estético. Isso retarda o diagnóstico e aumenta o risco de complicações graves. O ideal é buscar avaliação médica logo nos primeiros sinais.

O cirurgião vascular ou o angiologista é o especialista responsável por diagnosticar e propor o melhor tratamento para cada caso. A detecção precoce é a principal aliada na luta contra as complicações da insuficiência venosa crônica.

As varizes devem ser tratadas com seriedade. A condição afeta milhões de brasileiros e, quando negligenciada, pode causar doenças graves que comprometem a saúde e a qualidade de vida. Prevenir as varizes é possível, e os tratamentos modernos oferecem soluções menos invasivas e eficazes.

Com informação, diagnóstico precoce e hábitos saudáveis, é possível prevenir as varizes e manter uma boa circulação sanguínea. Se você apresenta sintomas ou tem histórico familiar, não espere os sinais se agravarem — procure um especialista.