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Você vai precisar de: 1 folha de couve, 1 pepino, 1 maçã verde, suco de 1 limão, um pedaço pequeno de gengibre e 1 copo de água.
Lave e corte todos os ingredientes. Descasque o pepino e o gengibre, e corte a maçã em pedaços.
Adicione todos os ingredientes no liquidificador. Misture bem até obter uma textura suave.
Se preferir um suco mais liso, coe a mistura para remover as fibras e sirva em um copo com gelo. Aproveite essa bebida refrescante e saudável!"
Esse suco é rico em nutrientes e ajuda a desintoxicar o corpo, melhorar a digestão e aumentar a energia. Para mais dicas saudáveis, continue acompanhando.